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Veranstaltungskalender

„Relax! - Zeit zum Wohlfühlen“

Wann?
Mittwoch, 17.04.2019
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Wo genau?
Praxis für Entspannungspädagogik, Andersenstraße 1 ,Herzberg am Harz (Pöhlde)
Kosten
15 Euro/90 min. (nur nach Voranmeldung, spätestens 1 Tag vorher)
Kategorie:
Gesundheit
Quelle : Praxis für Entspannungspädagogik, Fr. Rathmann-Schneider

Langbeschreibung

Mit Achtsamkeitstraining den eigenen Körper neu wahrnehmen, wohlfühlen, Stress abbauen und Entspannung finden. Achtsamkeit (engl. Mindfulness) ist das neue Zauberwort gegen Stress. In der westlichen Welt u.a. von Prof. Jon Kabat-Zinn bekanntgemacht. Achtsamkeitstraining sind Übungen, die dazu verhelfen mit dem Alltag und in Stresssituationen gelassener umzugehen. (Kleingruppen bis 3 Pers. oder Einzelstunde, 15 Euro/90 min. - Inkl. Teezeremonie. Nachruhe möglich.)

Termine:

Mittwochs, 15.00 Uhr, Donnerstags, 10.30 Uhr, Freitags, 18.30 Uhr

 

(nur nach Voranmeldung, spätestens 1 Tag vorher)

Kontakt

Praxis für Entspannungspädagogik
Ansprechpartner: Sabine Rathmann-Schneider
Andersenstraße 1
37412 Herzberg am Harz
Telefon: 01606221214
E-Mail: info@Die-Praxis-der-Achtsamtkeit.de
Web: www.Die-Praxis-der-Achtsamkeit.de

Quelle

Tourist-Information Bad Sachsa
Am Kurpark 6
37441 Bad Sachsa
Telefon: 05523 47499 0
Fax: 05523 - 47 49 999
E-Mail: info@bad-sachsa-urlaub.de
Web: www.bad-sachsa.de

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